[...] czasu jest tak że odpowie pare osoób a później post umiera śmiercią naturalną i mimo odswieżania już nikt sie nei odyzwa, dlatego zakładam tyle postów bo chce aby ten cykl był zrobiony z głową bo jest to dla mnie spory wydatek którego nei chce zmarnować. Dlaczego wybrałem oxe ? w miare dobry śroek i w miare bezpieczny a dlaczego chce [...]
Witam.Mam 17 lat ,180cm wzrostu i ważę 62kg.Od wrzenia zaczynam cykl z kreatyną.Mój staż to rok.Proszę o ocenę planu i o wskazówki co powinienem zmienić. Plan na masę. 1 dzień-klatka -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x10/8/8/6 -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4x10/8/8/6 -rozpiętki na ławce skośnej 3x10/8/6 -przenoszenie [...]
Witam.Mam 17 lat ,180cm wzrostu i ważę 62kg.Od wrzenia zaczynam cykl z kreatyną.Mój staż to rok.Proszę o ocenę planu i o wskazówki co powinienem zmienić. Plan na masę. 1 dzień-klatka -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x10/8/8/6 -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4x10/8/8/6 -rozpiętki na ławce skośnej 3x10/8/6 -przenoszenie [...]
[...] pomoze ale i tak musisz ulozyc dobra diete, sprawdz dzial "dieta" i bedzie wszystko jasne. Co do treningu: Osobiscie(zaznaczam) polecam ci na pierwszy cykl HST. Czyli robisz tylko jedna serie kazdego cwiczenia po 15,10,5,5+neg powtorzen(co dwa tygodnie zmniejszasz zaczynajac od 15, caly cykl trwa 8 tygodni). Efekty po [...]
Jeden srodek wystarcza, dotad nieznany impuls nadany poprzez syntetyczny anabolik niezle miesza w organizmie, osobiscie uwazam ze moj pierwszy cykl byl najlepszy jaki mialem, oparty tylko na jednym srodku bez zbednych innych SAA. Wieksza ilosc bedzie bral jak juz bedzie mial odpowiednia ilosc receptorow ktore odbiora duze ilosci hormonow i dadza [...]
Zaczynam niebawetm cykl 100mety + 10 stzralow prolongatum (200mg/tydzien) Posiadam 8tabsow clomidu i paczke nolvadexu.Po cyklu wykorzystac wszsytko ? i jak ? Jest to moj 2 cykl.Pierwszy to bylo 100 mety.
[...] 1. jaka kolejnośc byla by najlepsza Proponuje: Klatka, barki, triceps, nogi, plecy, biceps, brzuch 2. cwiczyc to metodą 15-10-5, czy dobierac ciezar tak aby kazde cwiczenie wykonywac 12 powtorzen i tak przec caly cykl dodajac odpowiednio ciezar? Mozesz cwiczyc tak ze robisz cykl 6 tygodni i 1-2tydz 15powt, 3-4 tydz- 10powt, 5-6tydz 5powt
I cykl mono 2x5g dziennie No-Xplode przed treningiem (zacznij od 1 miarki) A.Flex na noc 1 paczka A.Pak po 1 posiłku (1 saszetka) białka i batony wtedy, kiedy potrzebujesz tych makroskładników. między I a II cyklem Nitrix przed treningiem A.Flex na noc 1 paczka A.Pak po 1 posiłku (1 saszetka) białka i batony j/w II cykl Storm - rano na czczo i po [...]
Powtórze się z pościkiem ale chce się nim podzielić z innymi forumowiczami na temat cyklu no i oczywiście WYSŁUCHAĆ UWAG... pokazać że sensowny i bezpieczny ( tak uważam ) cykl nie jest taki tani :) może komuś się przyda... MÓJ CYKL : 100 kaps.metanabol polski- 70 zł LEKI: ( będą zażywane od początku do końca cyklu ) _4 x SYLIMAROL 70mg 22,00zł [...]
[...] pisal ze wiecej juz nigdy nie bedzie robil pct clomidem czy nolva, o wiele lepszy jest letrozole - wiec mysle ze rownie dobrze ari by sie nadal. Jedno albo drugie przez caly cykl i odblok...ja sam nie robilem, ale podobno inhibitory aromatazy to wyzsza pokla ptc. Sam zamierzam nastepny razem sprobowac. Wkleje co napisal: arimidex and letrozole [...]
czy dobrze rozumiem te cykle: cykl zalozmy trwa 8-9 tygodni. trzymam wtedy diete, te 1500kcal, jem zgodnie z 10 wskazowkami. cwicze na silowni 2 razy/tydz i zwiekszam obciazenie, np. co 3 tyg dodaje 1kg, do tego aeroby i ogolnie aktywnosc, wspinaczka 2 razy w tyg. potem po 8-9 robie przerwe od treningu silowego i diety na tydzien, tzn dodaje np. [...]
i jeszcze twoj pierwszy cykl to 25 ml omy ====> i teraz walisz drugi cykl masz wbic 35 ml chlopie pomysl nad soba bo mozesz sie zabic pomysl czy warto marnowac zdrowie..... z dobra dieta na kreatynie bys wiecej zrobil... Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-01 18:16:24
Chodzi o to ze pierwszy cykl miałem z 100 mety,a dopiero drugi po 2 miesiącach zrobiłem następny cykl z 100 mety polskiej...a już mam omke i mete zakupioną więc nie bede zmieniał,ale niewiem jak z nolvą,chyba samym clomidem (10 tab) też sie mozna odblokować po omce co nie?
Stacka to chce wziasc dopiero poźniej :D Narazie chce zrobic cykl na kreatynie :) A ten AAKG - calkiem calkiem :D A co do kasy - na 1 cykl moge wydac 150 zl max. I wolalbym zeby wszystko bylo w kapsułkach Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2007-10-06 12:08:28
[...] jeszcze czas na ewentualna zmiane, chcialbym Was przy tym zapytac czy moze powinienem jeszcze cos dokupic lub ewentalnie z czegos zrezygnowac aby maxymalnie zoptymalizowac cykl. Jesli chodzi o finanse to udalo mi sie uzbierac troszke, ktore chce teraz przeznaczyc na stack.Zatem nie mam tutaj ograniczen. Jesli chodzi o vitaminy gainery i bialka [...]
[...] zablokowac mojego naturalnego ,którego i tak jest mało, ok ale na początek tylko femara i t4 lub t3, prosze o ewentualne uwagi lub modyfikacje , zaznaczan jeszcze raz ,że cykl ma trwać całe lata nonstop, dlatego małe dawki którego dla mnie i tak sa mocne bo przetestowałem to już i dobrze działa, i jeszcze pytanie z ciakawości czy jak np. po 10 [...]
Głupi Temat Kązdy bedzie chwalić Swoje Np ktos zrobi Cykl XPE + XP a potem zrobi cykl na Shock + Storm i powie na za XP'ekach było lepiej Porstu lepszy Stack/Pobudzacz przedtreningowy więcej koszutje ma wiecej składników pompujacych, turyn, róznych kreatyn. Inna bajką jest to iz ostnio był już taki temat Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]
[...] dziennie i w treningowy porcja shota? jak gdzies czytalem estryfikowana kreatyna nie musi byc dawkowana tak jak mono ze 2x5g dziennie ;> i starczylo by mi na 2 miesieczny cykl jako ze slabo sie znam to prosze was o pomoc :] mam 250 gram prochu, zobic krotszy cykl tak jak mowil nrw(tylko ze on nie wiedzial ile waze) czy zrobic porcje 2 g;> [...]
[...] tak 1-10 npp 1-12 prop 7-12 wino prosto bez kombinacji. dawki sam dobierz, ale jak nie brałes to zacznij od niskich. npp mozesz nawet 50mg e2d, ew 100mg e3d. zastanów sie tylko czy oby na tekie przygody cykl za cyklem u ciebie nie za wczesnie, bo zaczynałem podobnie i teraz lekko żałuje. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-10-19 12:30:10